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痔はストレスが原因?

痔はストレスが原因なのでしょうか?

今ストレスを抱えていない人はいますか。恐らく殆ど方はストレスを抱えていると思います。人間であれば多かれ少なかれある程度のストレスはあるものです。

しかし、このストレスが痔を悪化させたり、痔の原因となってしまうこともあります。

ストレスが痔を引き起こす理由

ストレスが痔を引き起こす理由はストレスが免疫力を低下させるからです。肛門というのは細菌が常に通過するところでもありますが、ストレスによって免疫力が低下してくると、細菌の影響で肛門が炎症を起こしやすくなり痔の原因になってしまうというわけです。

ストレスというのは本来私たちが持っている抵抗力を低下させるわけですが、ストレス解消方法をうまく身につけている人もいます。まずは自分がどんなストレスを抱えているのか、紙に書き出してみましょう。

そして自分がコントロールできるものを改善するよう努力します。自分がコントロールできるものとは、自分の気持ちや物事の感じ方も含んでいることを忘れずに。

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